Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 123.49g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис. Lunch: Яблоко Голден, Суп с Фрикадельками. Dinner: Апельсин, Monini Масло из Виноградных Косточек, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, Вареное Яйцо, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|