|
Наконец-то отёки начинают уходить😊
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 110.63g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кофе со сливками, Ленивые вареники. Lunch: Global Village Горчица Французская, Активиа Йогурт Термостатный, Салат Коул слоу, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Активиа Йогурт Термостатный, Салат Коул слоу, Куриное Филе, Кефир 1%. Snacks/Other: Гранат, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Кофе со сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|