Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2050 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 103.60g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Epica Йогурт Клубника , Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Форель на Пару, Norven Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфета, Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|