Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 84.98g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Planto Миндальное Молоко, Alti Camembert. Lunch: Кореана Light Тендян, Кореана Кимпаб с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Кнели по-Петелински, Kikkoman Соус Терияки, Шампиньоны Жареные, Паста из Кабачков с Креветками . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|