Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
944 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 34.00g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Овсяное Печенье, President Сыр Бри, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Argeta Паштет из Куриной Печени, Борщ, Кабачковая Икра. Dinner: Globus Кукуруза, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|