Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 92.98g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клюква, Черника, Yan Сок Овощной. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Рассольник с Курицей. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Коньяк, Табрис Курица Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Царский Вкус Лимонная Трубочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|