Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
781 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 32.90g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Овсянка+Пшено. Lunch: Суп Гречневый Д.. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Рисовый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|