Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 141.62g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Винегрет, Zero Соус 1000 Островов , Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Экокультура Помидоры Черри, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|