Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 86.14g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|