Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 74.34g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Зеленая Линия Колбаса Мясная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Hochland Сыр Творожный Cremette. Lunch: Братья Караваевы Кальмар Фаршированный, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kattt's Weight History
|