Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 110.09g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: Пятёрочка Сырники с Морковью и Изюмом, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|