Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 47.77g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат со свеклой, фасолью и помидорами, Гречка Отварная. Dinner: Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Other: Печенье творожное с орехами и псилиумом, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|