Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
506 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 43.96g | Carbs: 10.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|