Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1836 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 61.67g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Фисташки, Вязанка Сардельки Филейские, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Фисташки, Вязанка Сардельки Филейские, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Владпродукт Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Мандарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|