Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
121.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2158 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 90.20g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Creative Kitchen Шницель Куриный в Яйце, Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Lunch: Healthy Food Салат Грибное Лукошко, Creative Kitchen Щи с Курицей, Самокат Чахохбили из Курицы с Картофельным Пюре. Dinner: Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|