Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
96 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 53.92g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Печень с грибами, Макароны, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли из кабачка. Dinner: Вафли банановые, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|