Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 79.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 72.88g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Виктория Салат Столичный, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Костный Бульон, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Dinner: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Огурец (без Кожуры), От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Казы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|