Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 101.89g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Nut N Go Миндальный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Dinner: Яичный Белок, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristardust's Weight History
|