Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 39.03g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Крымский Молочник Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо-Пашот, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске. Lunch: Калина Малина Пирожное Муравейник , Пекарня Станичник Мини-Рулетики с Маком, Сибирский Гурман Самса с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiya1607's Weight History
|