Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 36.01g | Carbs: 162.78g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чудова Марка Буряк Варений, Медовик, Салтовский Колбаса Дворянская. Dinner: Тушенка, Медовик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|