Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 90.45g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Кокосовая Вода, Gea Конопляное Масло, Кофемания Авокадо, Kati Кокосовые Сливки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Lunch: Банан, Макфа Макароны Протеиновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Киви, Соевый Соус, Мидии Мясо Мидий, FitnesShock Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|