Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 104.37g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Фруто Няня Детское Питание, Селяночка Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия, Булгур. Snacks/Other: Зима Зефир "Бело-Розовый", Coffee Like Капучино (300мл), Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|