Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 80.65g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Калина Малина Капуста Тушеная, Яйцо, Магнит Салат Витаминный, Курица с цв капустой. Dinner: Котлеты из Минтая, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|