Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
528 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 22.57g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: KDV Тараллини Цельнозерновые , Молком Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Магнит Сыр 30%, Хлеб с Отрубями, Икра Щуки, Сосиски Молочные. Lunch: Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|