Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 104.67g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Любятово Галеты Классические, Апельсины Навел, Сыр Бри, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, СибКолбасы Индейка Запеченая, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Минская Марка Творог 4%, Кефир 1%, Сыр Бри. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|