Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1842 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 86.92g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Формула Госта Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Красная Смородина, Макси Синнабон , Славянский Терем Пряники Имбирные, ВкусВилл Кета Стейк, Рис с Овощами, Мираторг Вырезка Свиная, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой. Dinner: Банан, Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|