Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
52 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 82.11g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Булочки, Яичный Белок. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Президент Сметана 20%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ПП Оладьи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, EON Energy Drink . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
a9yvey7pua's Weight History
|