Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 140.89g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Перекресток Сибас, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Dinner: Лента Киви. Snacks/Other: Натбаттер Арахисовая Паста, Pan-Asian Кокосовое Молоко 17-18%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|