Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2193 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 72.91g | Carbs: 274.03g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Рефтинская Пельмени Рефтинские. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Фунчоза с Овощами, Картошка Тушеная, Майонез, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|