Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 87.59g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Сагуны Колбаса Сагуновская, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|