Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 75.00g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Клементины, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Dinner: Мэри Хлеб Мариинский , Салат Овощной с Маслом, Сало. Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Творожный Пудинг. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|