Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 89.39g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: Яблоко, Магнат Брюнетка, Помело, 4Life Отруби, Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|