Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 66.51g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Сыровяленая Итальянская, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Traveler's Coffee Капучино, Traveler's Coffee Салат из Свежих Овощей с Печёной Свеклой. Dinner: Манник, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Селедка, Картошка Вареная, Салат Овощной, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkageo's Weight History
|