Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 57.34g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Песочное Печенье, Yan Сок Овощной, Черника, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Lunch: Песочное Печенье, Куриная Печень, Тушеные Овощи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|