Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 53.07g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|