Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 112.43g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", 4 Сезона Брюссельская Капуста, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Барс Горбуша. Snacks/Other: Inkerman Вино Мускатное Полусладкое Белое, Победа Конфета Трюфель со Стевией, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|