Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 121.64g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Индилайт Рулет из Индейки , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Картошка Вареная, Своя Линия Путасу. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|