Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
71 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 86.33g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|