Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 52.15g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Вараксино Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Ермолино Майонез , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ермолино Майонез , Индилайт Ветчина из Индейки, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|