Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 65.72g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Мираторг Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Natur Foods Вяленый Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patapka222's Weight History
|