Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 127.74g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Просто Мёд , Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Жареные Кальмары, Капуста Тушеная с Курицей, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Fish House Хек Филе Медальон, Harry's Хлеб Тостовый, Тушеные Овощи, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кисель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|