Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 125.32g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Окское Яйцо Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе. Lunch: Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|