Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 114.94g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Русский Пармезан Свежий Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Окей Груша Конференс, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|