Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 70.07g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Delibon Зефир Яблоко, Папа Может Сервелат Пражский. Lunch: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Майонез, Домашний Салат Белковый, Ашан Котлеты Куриные Рубленые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|