Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 98.52g | Carbs: 149.84g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные, Ирмень Творожок Малина-Злаки. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель, Курица запечённая с помидором и сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|