Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 34.65g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: ESSA Cocolada, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Копченый. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рис, ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|