|
Т 76
Ж 90
Б 102
Л 56
Неделя на 1750 среднее
Дорожка через день по пол часа
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 100.58g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Восточный Гость Финики Сушеные, Магнит Сыр Российский 50%, Горбуша Жареная, Булко Хлеб Невский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хурма, Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|