Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 77.58g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Яйцо, Vitanella Кокосова Олія , Козуб Борошно Цільнозернове, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Гордій Томати Черрі. Lunch: Куриное Филе, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Зеленый Горошек (Замороженный), Булгур, Моркішка Морковка. Dinner: Гордій Томати Черрі, Bonduelle Брокколи, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові , Ферма Сыр Украинский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Corny Батончик Schoko Banana. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliiaBrakova's Weight History
|