Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 52.08g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Конфета, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Горбуша, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Сахар, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Рузское Молоко Творог. Lunch: Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|