Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2514 kcal
|
Fat: 137.84g | Prot: 95.57g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Золотой Резерв Коньяк, Сосиска в Тесте, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Маска, Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Семга Слабосоленая, Простые Пельмени, Шоколад, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|